Wat gaan wij doen
Laten we, voor je begint met jouw ontdekkingstocht, eerst even kennismaken via de mail, whatsapp of telefonisch om te zien of jouw wensen en mijn werkwijze een match zijn.
Traject ‘aan de keukentafel’
Intake – 15 minuten
Tijdens dit gesprek, fysiek of online, luister ik naar jouw verhaal; jouw wensen en doelen, motivatie, gezondheid en leefstijl. We bespreken je huidige voedingspatroon en nemen alvast een aantal adviezen door om mee aan de slag te gaan. Ook krijg je de opdracht om een voedings- en beweegdagboek voor minimaal een week in te invullen, dit nemen we mee als uitgangspunt voor het persoonlijk adviesplan.
Adviesgesprek inclusief persoonlijk plan van aanpak - 45 min
Bij ons tweede contactmoment, bij mij aan de keukentafel, heb ik de gegevens van jouw voedings- en beweegdagboek geanalyseerd en kijken we samen welke haalbare stappen jij kan nemen om met een gezonder voedings- en beweegpatroon jouw doel dichterbij te halen.
Met dit persoonlijk plan ga je thuis aan de slag.
Voortgangsmomenten - 10 min
Bij het voortgangsmoment kijken we wat er goed gaat en waar nog aangepast kan worden. Dit kan via de mail, online of fysiek. Er is tijd voor vragen, wegen en meten. Tijdens deze gesprekken verbreden we je kennis over gezonde voeding en leefstijl. Het aantal voortgangsmomenten bespreken we van te voren, afhankelijk van het traject dat je gaat lopen.
Traject 'aan de keukentafel' met drie voortgangsmomenten kost 150 euro
Overige opties
DUO-begeleiding
Voor de motivatie kan het heel fijn zijn om samen met je partner of vriend(in) de ontdekkingstocht naar een gezondere leefstijl te starten. Kom dan samen voor een begeleidingstraject. Samen het avontuur aangaan maar wel ieder met een eigen plan van aanpak. Kom je samen dan kost het traject 'Aan de keukentafel' 125 euro per persoon.
Eenmalig voedings- en leefstijladvies
Heb je alleen behoefte aan een eenmalig voedings- en leefstijladvies dan kan je ook bij Balans in evenwicht terecht. Van te voren vul je het intakeformulier in en houd je een week een voedings- en beweegdagboek bij. Na verwerking van jouw gegevens krijg je tijdens het adviesgesprek van 60 minuten een uitgebreide analyse waarbij ik jou op weg help om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl – 90 euro
Wandelsessie
Ook is een wandelsessie mogelijk; tijdens het wandelen in een mooie bosrijke omgeving (landgoed Den Treek) krijg je gelijk adviezen en/of coaching over een gezondere leefstijl.
Deze sessie is zonder weegmoment en duurt 1 tot 1,5 uur - 50 euro
Online traject
Misschien wil je liever persoonlijke begeleiding op afstand, ook dat kan. Dan kies je voor online begeleiding. Ook hier krijg je na het invullen van het intakeformulier en voedings- en beweegdagboek een persoonlijk adviesplan. Wegen en meten doe je zelf thuis.
Bij deze vorm van begeleiding word je gevraagd de factuur te voldoen vóór het uitwerken van jouw persoonlijk adviesplan – 75 euro
Na het adviesplan volgen er voortgangsmomenten via de mail (doorgeven meetgegevens, vraag & antwoord en eventueel bijsturen adviesplan) – 10 euro per keer
Aanvullende informatie
1 Werkwijze & gegevens
Ik ben gediplomeerd gezondheidscoach, natuurvoedingsadviseur en gewichtsconsulente en aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, BGN. Mijn werkveld is de preventieve gezondheidszorg. De werkwijze is volgens de ‘Richtlijnen goede voeding’ van de Gezondheidsraad en met adviezen van het Voedingscentrum. Er wordt niet gewerkt met diëten of afslankproducten. Door de verplichte en geaccrediteerde bij- en nascholingen blijf ik op de hoogte van alle kennis en ontwikkelingen op mijn vakgebied. Al je gegevens worden bijgehouden in een dossier en worden nooit zonder overleg met jou aan anderen worden verstrekt. Je kan altijd je eigen dossier inzien.
2 Tarieven, betaling & annulering
Voor het begeleidingstraject start worden de tarieven mondeling of schriftelijk aangegeven. Genoemde tarieven zijn inclusief BTW. De factuur voor het overeengekomen begeleidingstraject dient binnen de wettelijke betaaltermijn van 14 dagen te worden voldaan. Uitzondering is de online begeleiding waarvoor betaling vooraf aan het advies geldt. Een afspraak kan geannuleerd of verplaatst worden na contact met Balans in evenwicht. Is de annulering binnen 24 uur voor de afspraak dan wordt 100% van het consult in rekening gebracht
3 Vergoeding
Vergoeding voor de begeleiding van een gewichtsconsulente is mogelijk bij veel zorgverzekeraars. Omdat je deze vergoeding krijgt vanuit je aanvullende polis, betaal je geen eigen risico. Kijk hier op de lijst van deelnemende zorgverzekeraars bij BGN.
4 Aansprakelijkheid
De gewichtsconsulente werkt volgens de ‘Richtlijnen goede voeding’ van de Gezondheidsraad en de BGN handboeken en is verantwoordelijk voor het correct uitvoeren van alle handelingen, adviezen en begeleiding. De gewichtsconsulente heeft een geheimhoudingsplicht en verricht geen handelingen die buiten haar vakgebied liggen.